181、清蒸鲈鱼-《我在东京做美食的日常》
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这才缓缓退出了院子。
要不是为了汇报刘明辉的情况,平时他根本没有资格踏入这个院子。
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打发走土屋山治,匆忙解决掉中饭之后,又到了一天上班的时间。
今天刘明辉特意让食材供应商送来几条新鲜肥美的鲈鱼。
鲈鱼刺少,肉肥质嫩,含有丰富的蛋白质。
正适合作为今天晚餐的食材。
晋·张翰《思吴江歌》:秋风起兮佳景时,吴江水兮鲈鱼肥。
秋天是鲈鱼最肥美的时候,营养丰富。
有健脾胃、润秋燥、止咳痰的作用,是秋季滋补的首选。
鲈鱼秋后开始肥起来。
到了十月份是最肥美的,肉呈蒜瓣状,鲜嫩美味,最适合蒸着吃。
此时虽然只是九月份,却也已经能够享受到鲈鱼的美味。
每条鲈鱼都是一斤左右,正是最适合清蒸的重量。
准备完其他菜之后,刘明辉开始准备制作今天的晚餐。
首先准备配菜。
把青椒,红椒片开,切成丝。
青红椒的作用第一是点缀,青红的颜色衬托得雪白的鱼肉更加诱人。
第二是浇油后激发香味,让整道菜变得香气扑鼻。
然后将大葱两小段,去芯切成细丝,姜同样切丝。
最后将所有处理好的配菜放入水中浸泡一些时间。
这样能够让切好的丝自然弯曲,支撑起来。
在激油的时候,更能激出原料的香味来。
然后是处理鲈鱼。
把鲈鱼去腮,刮干净鱼鳞。
鱼鳞去除干净后,开膛把鱼内脏去掉。
撕掉鱼肚子里的黑膜,冲洗干净血水,沥干水分。
然后用刀,沿着鱼的脊骨划开。
这样做的目的是蒸的时候更容易蒸熟。
最后开始料理鲈鱼。
把处理好的鲈鱼放入盘子。
下面垫上大葱段,这样做的目的是蒸的时候空气流通。
然后撒一点胡椒粉去腥,再浇上料酒,用手抹均匀。
再在鱼身上放几片姜片去腥。
锅中烧水,水开后放上蒸笼。
注意,蒸鲈鱼一定要水开后再放上蒸笼。
然后盖上盖子,大火蒸八分钟。
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