181、清蒸鲈鱼-《我在东京做美食的日常》


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    这才缓缓退出了院子。

    要不是为了汇报刘明辉的情况,平时他根本没有资格踏入这个院子。

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    打发走土屋山治,匆忙解决掉中饭之后,又到了一天上班的时间。

    今天刘明辉特意让食材供应商送来几条新鲜肥美的鲈鱼。

    鲈鱼刺少,肉肥质嫩,含有丰富的蛋白质。

    正适合作为今天晚餐的食材。

    晋·张翰《思吴江歌》:秋风起兮佳景时,吴江水兮鲈鱼肥。

    秋天是鲈鱼最肥美的时候,营养丰富。

    有健脾胃、润秋燥、止咳痰的作用,是秋季滋补的首选。

    鲈鱼秋后开始肥起来。

    到了十月份是最肥美的,肉呈蒜瓣状,鲜嫩美味,最适合蒸着吃。

    此时虽然只是九月份,却也已经能够享受到鲈鱼的美味。

    每条鲈鱼都是一斤左右,正是最适合清蒸的重量。

    准备完其他菜之后,刘明辉开始准备制作今天的晚餐。

    首先准备配菜。

    把青椒,红椒片开,切成丝。

    青红椒的作用第一是点缀,青红的颜色衬托得雪白的鱼肉更加诱人。

    第二是浇油后激发香味,让整道菜变得香气扑鼻。

    然后将大葱两小段,去芯切成细丝,姜同样切丝。

    最后将所有处理好的配菜放入水中浸泡一些时间。

    这样能够让切好的丝自然弯曲,支撑起来。

    在激油的时候,更能激出原料的香味来。

    然后是处理鲈鱼。

    把鲈鱼去腮,刮干净鱼鳞。

    鱼鳞去除干净后,开膛把鱼内脏去掉。

    撕掉鱼肚子里的黑膜,冲洗干净血水,沥干水分。

    然后用刀,沿着鱼的脊骨划开。

    这样做的目的是蒸的时候更容易蒸熟。

    最后开始料理鲈鱼。

    把处理好的鲈鱼放入盘子。

    下面垫上大葱段,这样做的目的是蒸的时候空气流通。

    然后撒一点胡椒粉去腥,再浇上料酒,用手抹均匀。

    再在鱼身上放几片姜片去腥。

    锅中烧水,水开后放上蒸笼。

    注意,蒸鲈鱼一定要水开后再放上蒸笼。

    然后盖上盖子,大火蒸八分钟。
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