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    “1563……”

    “1564……”

    “1565……！”

    叶晨单手撑地，做着热身运动。

    自己的体魄距离原本的条件实在是太大，这会让自己有一种对自己的实力判断不准确的可能。

    所以现在的他，正在做着最基本的锻炼肌肉的动作。

    前世自己知道的最好的炼体方法是一个肌肉专精的大汉。

    他的异能就是控制自己全身的肌肉，可以让自己变成一个形状各异的面筋一样的东西，但是却不会因为体内的器官失衡而死亡。

    这造就了他对于人类肉体的无与伦比的了解，之后他创作出了《锻体式》，在后世是传播最广的炼体功法。

    虽然这个人是因为得罪了一个因果系大佬，莫名其妙地死去了，但是这个炼体方法却一直广为流传。

    现在叶晨做的就是最前面的锻炼方式，按照这样，过不了多久，自己的肉身可以再次恢复到巅峰时期。

    但是这在李璐瑶的眼中却是充满了冲击力。

    原本叶晨的身体并不算壮实，普通大学生的身体，就算是经受了异能觉醒时候的洗礼，也只是一般水准。

    但是现在叶晨身上的肌肉却是一块块的，好像皮肤下面全是狰狞的肌肉。

    虽然肌肉量不大，但是却明显地可以看出其中的力量！

    李璐瑶轻轻捂住了自己的嘴，她想起了昨晚发生的一系列的事情。

    觉醒异能、被叶晨逼迫、释放异能……

    “2000！”

    叶晨大口喘了一口气，将自己疲惫无比的身体用拉伸运动放松着，一边还用异能力量来修复肉身。

    “你醒了？？倒是比我想象中地要快了不少，不过你已经是进化了，肉身的确是要比以前要强韧了不少。”

    叶晨拿起旁边的一瓶水，咕噜噜地喝着。

    李璐瑶红着脸，想起来昨天晚上发生的事情，这是自己第一次那么不知羞耻，但是自己果然还是没有看错人。

    叶晨真的是对自己的身体没有任何的兴趣。

    “既然醒了，就尝试着使用自己的异能，同时，肉身的锻炼也不能少。”

    叶晨将身边的一个面包扔给李璐瑶，开始诉说着自己的计划。
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